Das DRK-Familienbildungswerk bietet Osteoporose-Gymnastik als Online-Kurs an.

Durch den Verlust von Knochensubstanz kommt es zu vermehrten Knochenbrüchen und Schmerzen. Frauen sind häufiger von dieser Krankheit betroffen. Dieser Kurs ist als Vorbeugung und zur Rehabilitation geeignet und führt zu: Verbesserung der Beweglichkeit, Stabilisation und Kräftigung der Muskulatur, besserer Körperaufrichtung. Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Sturzprophylaxe ergänzen die Übungen.

Der Kurs findet statt vom 22.4.-24.6.2021, donnerstags von 10.00-10.45 Uhr als Zoom-Meeting.

Anmeldungen bitte unter Angabe der Email-Adresse an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Den Teilnehmenden wird vor der Veranstaltung ein Link zur Teilnahme zu gesandt.
Nähere Informationen und Anmeldung beim DRK-Familienbildungswerk Montag bis Freitag von 9.00 - 12.00 Uhr unter Telefonnummer 02103 / 55628

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