Wer rastet,
der rostet !    
Kurse 2023 im DRK-Haus  
Bringen Sie Ihren Körper und Geist mit sanften Übungen der chinesischen Bewegungslehre in Schwung. 

Die Bevölkerung hat einen stetig steigenden Anspruch an die eigene Gesundheit. Neben einer gesunden Ernährung sind auch eine schmerzfreie,  gestärkte Muskulatur und funktionierende Gelenke wichtig. 

Qi-Gong ist leicht und schnell erlernbar. Die gesundheitsfördernden und stärkenden Bewegungen steigern das Wohlbefinden und die allgemeine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Überzeugen Sie sich selbst ! 

Kurs 1:           17. 10. 2023  bis  19. 12. 2023  (dienstags) 
                       von    09:30 bis 10:30 Uhr
                       Kursgebühr:  90,00 Euro pro Teilnehmer/in

Kurs 2:           11. 10. 2023  bis  20. 12. 2023  (mittwochs) 
                       von    09:30 bis 10:30 Uhr
                       Kursgebühr:  90,00 Euro pro Teilnehmer/in

Kursleiterin:  Frau Karin Daun
(Leiterin WT-Chi-Kung, Wai-Tan-Kung, Baduanjin, Tai-Ji Qi-Gong)

Ort:  DRK Langenfeld, Jahnstr.26

Anmeldung:  Telefon 02173 / 71646    (Montag bis Freitag 09.00 – 16.00 Uhr)

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe,
Handtuch, Flasche Wasser.